lisandyee

6# charmingxie
我现在都不太敢吃东西了~
我朋友说我比他家的猫吃的都少~
我都要气死了~
就这样体重也减下去啊~
很郁闷~

lisandyee

5# Iori
谢谢~

lisandyee

2# joqoko
我想要的又不是人气~
我只想知道什么办法可以减肥?~

bbbinbin

晚饭不要吃，多运动，各种运动……

hettyw

曾经我怎么吃体重都不增加，现在的我是怎么饿体重都不会减
和消化情况有关

lydia_fairy

这与体质和饮食习惯有很大关系的。

改变饮食习惯，早吃饱，午吃好，晚吃少。20：00以后不吃东西。

要想见效快，最好的方法就是不吃，饿三天小肚子立马就没了，可是反弹也快。

夏天了，多去游游泳吧，即使不减体重，也会塑形的！

hihigh

说的好象男人不可以帮你一样
参考 http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=998100&extra=page%3D1
只要你可以坚持
保证你 2个星期 减下来
这里已经有好几个MM用这样方法减下来了
也没反弹
Iori 发表于 2009-8-20 22:21

这种吃法
胃肯定都坏了

天线宝宝syf

哦啊 减肥很难受。。我觉得对我最管用的就是 饥饿处理啦 睡觉之前5、6个小时内就不吃东西了 少吃这里的容易长胖的  ^^

joqoko

说的好象男人不可以帮你一样
参考 http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=998100&extra=page%3D1
只要你可以坚持
保证你 2个星期 减下来
这里已经有好几个MM用这样方法减下来了
也没反弹
Iori 发表于 2009-8-20 22:21

赞男人！

joqoko

楼上你很懂嘛，不过我用了也没用。。。
我觉得楼主吃那么点也胖，真可怜啊。。。
虽然我也胖，但是我比猪吃的还多。。。。
想开点。。。就好了。。
charmingxie 发表于 2009-8-20 22:23

这是个人体质问题，很多时候自己的经验会误导别人的……