我心脏不好,激烈运动就免了。我基本现在也只敢一天吃一吨。冬天到了容易张膘。
费雪儿 发表于 2011-11-29 21:34



   

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樓主莫非也在哥村?
雪秋 发表于 2011-11-29 21:16



    回美女,我在杜村。

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每一星期做一两次剧烈运动就够了,对我来说主要得戒口,晚上别吃太多。
炳哥 发表于 2011-11-29 21:22



    我心脏不好,激烈运动就免了。我基本现在也只敢一天吃一吨。冬天到了容易张膘。

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哪里啊,我真的要活动一下胫骨了。要不人越来越萎不振的,总感觉到累,不想动,懒散,这 ...
费雪儿 发表于 2011-11-29 21:13



    每一星期做一两次剧烈运动就够了,对我来说主要得戒口,晚上别吃太多。

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樓主莫非也在哥村?

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冲着帅哥你就报名了?
炳哥 发表于 2011-11-29 21:05



    哪里啊,我真的要活动一下胫骨了。要不人越来越萎不振的,总感觉到累,不想动,懒散,这样下去我会毁掉我自己的。

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冲着帅哥你就报名了?

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