12
返回列表 发帖
莫洛托夫

积分
15747 
威望
5896  
金钱
0  
阅读权限
1 
性别
男 
来自
苏共中央 
在线时间
199 小时 
1# 跳转到 » 正序看帖
打印
tT
发表于 2005-10-3 23:09 | 只看该作者

问一下mm们！！！！！！！！

肚子上出现了一层肥肉，怎么办？

我腹肌本来很发达，现在被掩盖了han.gif

你们怎么减的？？？？
收藏 分享
维亚切斯拉夫·米哈伊洛维奇·莫洛托夫是个好同志，他拒绝与受迫害的妻子离婚。

jinbeibei

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
12036 
威望
3086  
金钱
7  
阅读权限
100 
性别
女 
来自
上海/法兰克福 
在线时间
819 小时 
20#
发表于 2005-10-6 08:44 | 只看该作者
我的舞蹈老师说，如果运动坚持不了，还是别运动，越来越胖

TOP

jinbeibei

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
12036 
威望
3086  
金钱
7  
阅读权限
100 
性别
女 
来自
上海/法兰克福 
在线时间
819 小时 
19#
发表于 2005-10-6 08:42 | 只看该作者
吃完饭就做家务，然后靠墙站着。妈妈就这样。不过后一点她坚持不了，时间长了太累。

TOP

angela-woo

Rank: 4

积分
290 
威望
116  
金钱
0  
阅读权限
50 
性别
女 
来自
烟水江南 
在线时间
0 小时 
18#
发表于 2005-10-6 08:16 | 只看该作者
弯腰运动~或者跑步。
千万不要节食，因为坚持不住的。而且会反弹。
有一些针对小腹的减肥操，可以试试。

TOP

erica2000

Rank: 8Rank: 8

积分
5987 
威望
451  
金钱
0  
阅读权限
90 
在线时间
959 小时 
17#
发表于 2005-10-5 23:33 | 只看该作者
用保鲜膜裹腰，再做运动

TOP

chinesehejing

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
201056 
威望
69255  
金钱
48  
阅读权限
130 
在线时间
5186 小时 

Csuchen言者奖章
16#
发表于 2005-10-5 08:08 | 只看该作者
Originally posted by 莫洛托夫 at 2005-10-5 00:42:
我不爱吃零食，啤酒不常喝，虽然喝一次就喝的比较多。

吃饱了，如果有条件我就困觉 ::

pig.gifpig.gifpig.gifpig.gifpig.gifpig.gifpig.gifpig.gif:::::
君子小人，总在一念思量

TOP

莫洛托夫

积分
15747 
威望
5896  
金钱
0  
阅读权限
1 
性别
男 
来自
苏共中央 
在线时间
199 小时 
15#
发表于 2005-10-4 23:42 | 只看该作者
我不爱吃零食，啤酒不常喝，虽然喝一次就喝的比较多。

吃饱了，如果有条件我就困觉 ::
维亚切斯拉夫·米哈伊洛维奇·莫洛托夫是个好同志，他拒绝与受迫害的妻子离婚。

TOP

shishi

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
259115 
威望
99720  
金钱
125  
阅读权限
130 
性别
女 
在线时间
1719 小时 

Csuchen魅力奖章
14#
发表于 2005-10-4 17:04 | 只看该作者
少喝啤酒，少吃零食
别吃饱就坐着，躺着

TOP

shishi

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
259115 
威望
99720  
金钱
125  
阅读权限
130 
性别
女 
在线时间
1719 小时 

Csuchen魅力奖章
13#
发表于 2005-10-4 17:02 | 只看该作者
Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-10-3 23:58:
呵呵，看看我的你就很欣慰了。
我几年前躺下的时候，肚子是凹进去的，
几年后，是平的，
现在就算我躺床上，肚子还是鼓起来的。。。。

:::

TOP

littleflyfish

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
20838 
威望
5741  
金钱
2  
阅读权限
100 
在线时间
1186 小时 
12#
发表于 2005-10-4 16:50 | 只看该作者
Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-10-3 23:58:
呵呵，看看我的你就很欣慰了。
我几年前躺下的时候，肚子是凹进去的，
几年后，是平的，
现在就算我躺床上，肚子还是鼓起来的。。。。

:D
爱过就好

TOP

12
返回列表