[其他] 我决定今天开始正式减肥，。。虽然很痛苦。。。

珍妮冬冬

今天之所以决定减肥，因为我漂亮的衣服都穿不了了 一直以为再德国，身材胖， 也只是属于丰满，其实。。我错了 不怕告诉大家我已经67。3 公斤了。。。。家里是电子称。。。昨晚测的，今天开始减肥，听我姐妹的话， 16：00点以后，不吃任何东西，所以一直拼命的喝水。。。可怜啊。。不过刚才量过了，66。5公斤了，嘿嘿，为了不要自己光想吃，，我拼命的做事情， 刚才出去跑步了，我的妈阿，以前10 年专业运动员的我，竟然。。。。跑了10分钟，就觉得胸闷气喘。。看来平时吸烟太多了。。。肺部明显呼吸不畅。。。 下午去了健身房，决定明天开始白天在健身房里运动运动在运动。。。。晚上只要disco 营业，就去跳舞。。。我决定了， 豁出去了， 一定要恢复以前的身材/。。。。。。。。55公斤，嘿嘿其实55公斤也不瘦，可是对于我来说，已经是天文数字了。。。。。。。大家支持我啊。。。。。。。。。。。

冬冬加油，嘿休嘿休。。。。。。

[ 本帖最后由 珍妮冬冬 于 2006-11-30 22:20 编辑 ]

bluez2rep

LZ 减肥有效果了吗？
我也打算减肥~ 等到德国以后好见大家~:naughty:

钉子

原帖由 夕儿 于 2006-12-30 10:12 发表
现在效果如何？ 有什么心得么？ 可以到姐妹板块儿和大家聊聊，探讨探讨。

签名的词很好啊,自己写的?

Poseidonyan

原帖由 诚实可靠小郎君~ 于 2006-11-30 22:19 发表
最后四个字才是本贴精华

太强的解释啦！！！

t

珍妮冬冬

原帖由 蝴蝶的语言 于 2006-12-31 02:43 发表


嘿嘿，你这个还不算是特管用的。我原来的体重70公斤现在46公斤。最有效的方法就是抽烟加不吃饭！一天最多也就是2顿，晚上18点以后不能再进食，还得每天保证喝定量的水，白开 ...

晕，那我应该尝试了，还好我是烟鬼，哈哈

蝴蝶的语言

原帖由 小怪兽小 于 2006-12-2 18:37 发表
你要是能坚持住就好，我倒是能告诉你一个特惯用的减肥方法

我160cm,以前一直是60公斤，下不去

后来由于学习的关系，跑到外地出差1周，基本1周内没吃什么东西，回家一称，55公斤了

在以后，来来回回经常 ...

嘿嘿，你这个还不算是特管用的。我原来的体重70公斤现在46公斤。最有效的方法就是抽烟加不吃饭！一天最多也就是2顿，晚上18点以后不能再进食，还得每天保证喝定量的水，白开水最好！

bluez2rep

红酒跟奶酪我吃了从来不奏效  难道是跟牛排一起吃得结果？

祝LZ 成功~

littleflyfish

减肥是个艰巨而浩大的工程······

蔓珠纱华

我一只在下决定减肥，结果越减越肥，LZ加油，不要像我！！！

珍妮冬冬

原帖由 桞漫 于 2006-12-9 00:36 发表
为波霸翻新页。

我。。。。。。。。。。。。 :astonishment: :astonishment: 泼霸？？？？