高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
8 Y* O! e0 P" [% ~& A6 n% Y1 z人在德国 社区, b- u( w0 z1 ?- [1 ^. E, p) B
　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
5 n& M7 ^  X% q0 X2 G人在德国 社区rs238848.rs.hosteurope.de6 r7 d( \" Y% G! J
　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；" c* `1 K* z# z' n$ U
; m5 T$ e# E3 P) Q
　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；% v3 A! @2 Q( z. o; f' ]+ E4 [

" d2 w7 }8 U4 T人在德国 社区　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
( I" G- f3 w8 H' Urs238848.rs.hosteurope.de. m/ u4 i- }9 |1 I% v) _. @. A: k
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
7 L( |4 I* G4 ^! E. u+ d, u
( g0 d4 L$ y) ?  A/ H; O$ `! z　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
/ M" R$ F0 Z/ t- p. K; U: Trs238848.rs.hosteurope.de
. C+ \$ f6 n; Z4 W: n6 P* `人在德国 社区　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。7 y  A' R6 {# a1 L

$ q8 c- W5 b3 O( x2 _- v, R4 B　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区5 V' Z( \: u! {' R- x# n  t4 U
2 X! S% I) w' P7 ?3 v
　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。5 m# u; V% m9 k! T& d

3 \! c7 V1 O: B) H5 C4 u& g2 N　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。人在德国 社区$ B( s4 s( Z& T. C+ Z8 ?
6 u" M$ B  @1 z- Q7 v; w
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。/ L- b8 t( ^" |4 @$ D- {4 L
) d# X, b1 \6 c! _0 l! R" L% B: s
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
% y/ S. n- }1 R6 W3 v人在德国 社区- Q% d4 E7 z0 I" x% N+ x
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
# l# J1 P) S" ~: K- c0 \
# C% g7 d& |7 o5 g; v( g0 ?　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
/ G2 H+ {, f) }: E" L1 ^
: i/ g/ p4 Z7 z　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
7 B, D  C# G6 V( L+ D8 F人在德国 社区
/ M9 g3 N! U* |5 |, [" _　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。* [  Q' Z  C1 \! j2 A* [8 E

0 V: Z5 ]9 }7 N6 e& s9 a6 |; z　　温馨提示：rs238848.rs.hosteurope.de& ]- X) ^) r* J
; ?( S) W% ?4 c& o
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。