高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。rs238848.rs.hosteurope.de, {- ?4 |. i3 V& j. R
rs238848.rs.hosteurope.de1 u/ E8 I) i9 H  e
　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
( N& }9 i0 Y/ [& K2 p7 F! J. g0 P4 q6 v: F( {9 X
　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；- k. ~/ y9 l# w; m
人在德国 社区8 |$ h: F  I+ Y$ Y- D
　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；" V, J2 z. v1 O" M# ~( M3 p2 H6 ^6 C
" s; e5 }" }" F8 S& m2 `
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
5 }) U- E! ^9 d: N& X7 q) ?
% b7 t7 x% `; P, G& N7 V: S8 s人在德国 社区　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；$ _3 A3 `+ [( b' d4 R" l
+ d9 T7 O8 n8 o- D" q
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。rs238848.rs.hosteurope.de! A6 ?( t  d0 z7 r' t! b8 D  j

/ k! u4 o- E5 \8 t* m. U+ ~: M0 a　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区. k/ J& U& [* [+ t  y* e6 E
人在德国 社区) V! `, a2 w3 A0 V' S0 O
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
; R! q4 f3 p* O& p$ \/ g人在德国 社区5 f0 m: p# |/ u. P
　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
, \  j& |! v% c$ N$ g5 V& i; S6 \- b) l4 E0 f1 W' z! Y  u
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。' n* a, T2 j2 n! O" W$ @

3 E, N+ C' M8 h! brs238848.rs.hosteurope.de　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
3 v$ y6 \: _7 p$ s* i) p( Jrs238848.rs.hosteurope.de
, x8 r! M" \5 q/ P' \　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。& p6 U4 L# h+ Y: C4 l

: Z, N" f0 k, {; w. D　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。: l+ v* v* V7 i( u: }* K) Y. J2 b

( X; Q4 I1 s: B　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
0 U3 L, P+ R$ ~# k3 e0 t5 F% C4 m) H( t% Q3 P% C
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
: ~: M" j1 @$ [2 G5 ^人在德国 社区) b% E: z( c, t0 M
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
( o; U3 d. f0 n! B8 A1 m/ U, t1 f& \- g. Q! ]& N9 m4 k5 R: {
　　温馨提示：rs238848.rs.hosteurope.de$ Z8 c8 k8 M% {  _
人在德国 社区0 \# ^0 c! v9 G$ q* g
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。