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Sport-Geniesser

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发表于 2005-4-15 21:21 | 只看该作者

[转帖]中场击球技术——抽球技术

1）正手平抽球
两脚平等站立稍宽于肩，右脚稍向右侧迈出一小步，同时上体稍往右侧倾，右臂向右侧上摆，球拍随着上举，肘关节保持一定角度，击球前肘关节前摆，前臂稍往后带外旋，手腕稍外展后伸，引拍至体后。击球时前臂内旋，手腕伸直闪动，手指抓紧拍柄，球拍由右后往右前方高速平扫来来球。击球后，球拍顺势盖过去向左边摆，左脚往左前
跟进一步，准备迎击第二次来球。


2）反手平抽球
右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧。击球时，在髋的右转带动下，前臂外旋，手腕由外展到伸直闪动，挥拍球托的底部。击球后，球拍随身体的回动收回到右侧前。
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Sport-Geniesser

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发表于 2005-4-21 17:37 | 只看该作者
足球,篮球,找不到以前的乐趣了.

网球又没有PARTNER.乒乓球运动量又小.

舞蹈是没细胞..FITNESS 也是放松..

击剑没有国内证明.滑雪偶尔玩一下还行,不能当运动了..

告诉我,还有什么有魅力的运动啊

羽毛球的魅力太大了,,,技术无止境,,又会结交许多的朋友,一断时间还有比赛打..
朋友,一起打了,如果有兴趣的话

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Sport-Geniesser

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发表于 2005-4-21 17:22 | 只看该作者
不知道,你想玩些什么啊.

说来听听,什么是你最喜欢的运动啊

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EasyLife

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发表于 2005-4-21 17:20 | 只看该作者

还用再推吗

都在德国了， 能不能玩点别的。太多人打羽毛球了。

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Sport-Geniesser

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发表于 2005-4-16 10:03 | 只看该作者
目的推动多蒙的羽毛球运动啊...没错就是这个板块..

你怎么跑到这来了

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ghyhj

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发表于 2005-4-15 21:41 | 只看该作者
咋发到这儿来了？what.gif

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