减肥很容易

会员18888

找一个假期，或者周末也可以。
先准备好食物，食物是指一日三餐吃的那些，真正的饭菜，不是零食，这点非常重要。
上网，来个通宵。打游戏效果最好，四处乱看加吵架大概也可以。
关键在於通宵，所以看片是靠不住的，因为太容易瞌睡了。
通宵的过程中无须限制饮食，想吃多少都可以。但是只能吃上面讲的食物。零食不可以。
第二天早上，尽兴之后可以上床睡觉。
下午或者黄昏基本上会自然醒来。喝水喝咖啡，吃东西，然后高高兴兴继续通宵。
连续两三个通宵下来，可以减肥两三公斤。屡试不爽。而且这减下来的重量不是那么容易长回去的yes.gif

总结一下，其实就是把日夜颠倒过来用，利用了人类夜间胃口有限的特点，还是蛮轻松容易的

娇贝儿

Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-7-15 06:04 PM:
这样体重可能真的会下降，
可是皮肤全毁了！而且会影响身体新陈代谢，老的快，绝对不要试！！！

9494...

慵懒的猫

俺其实挺喜欢昼夜颠倒的生活，过去在国内的假期就是酱紫过来的，到开学的时候特难受，要花2个星期才能再捣回来~~

所以目前不敢尝试~~怕生物钟给捣乱了tired.gif谢谢奶茶~~

麦香奶茶

这样体重可能真的会下降，
可是皮肤全毁了！而且会影响身体新陈代谢，老的快，绝对不要试！！！

littleflyfish

对男的应该挺管用的，因为看到过身边的例子。要是女的的话，那就要以衰老为代价了，相信大部分的姑娘都不乐意。

会员18888

会害死人的撒！~ 不会撒！
白天要打工，读书，考试撒~~ 所以要假期或周末撒
这样减肥适合男人，绝对不适合女人 有人适合就好，不然偶还以为偶素非人类滴说:

shishi

这样减肥适合男人，绝对不适合女人

慵懒的猫

白天要打工，读书，考试撒~~:(

小猫太

会害死人的撒！~