减肥很容易

找一个假期,或者周末也可以。
先准备好食物,食物是指一日三餐吃的那些,真正的饭菜,不是零食,这点非常重要。
上网,来个通宵。打游戏效果最好,四处乱看加吵架大概也可以。
关键在於通宵,所以看片是靠不住的,因为太容易瞌睡了。
通宵的过程中无须限制饮食,想吃多少都可以。但是只能吃上面讲的食物。零食不可以。
第二天早上,尽兴之后可以上床睡觉。
下午或者黄昏基本上会自然醒来。喝水喝咖啡,吃东西,然后高高兴兴继续通宵。
连续两三个通宵下来,可以减肥两三公斤。屡试不爽。而且这减下来的重量不是那么容易长回去的yes.gif

总结一下,其实就是把日夜颠倒过来用,利用了人类夜间胃口有限的特点,还是蛮轻松容易的

大家都表吃饭只喝汤,自然会有共鸣且润肠

Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-7-15 06:04 PM:
这样体重可能真的会下降,
可是皮肤全毁了!而且会影响身体新陈代谢,老的快,绝对不要试!!!

9494...
o小小di世界有最堅定de純真..o小小di夢想有最不變de永恆

TOP

俺其实挺喜欢昼夜颠倒的生活,过去在国内的假期就是酱紫过来的,到开学的时候特难受,要花2个星期才能再捣回来~~

所以目前不敢尝试~~怕生物钟给捣乱了tired.gif谢谢奶茶~~
轻轻的我走了,不带走一片云彩

TOP

这样体重可能真的会下降,
可是皮肤全毁了!而且会影响身体新陈代谢,老的快,绝对不要试!!!
臭美精, 自恋狂!

TOP

对男的应该挺管用的,因为看到过身边的例子。要是女的的话,那就要以衰老为代价了,相信大部分的姑娘都不乐意。

TOP

会害死人的撒!~ 不会撒!
白天要打工,读书,考试撒~~ 所以要假期或周末撒
这样减肥适合男人,绝对不适合女人 有人适合就好,不然偶还以为偶素非人类滴说:

大家都表吃饭只喝汤,自然会有共鸣且润肠

TOP

这样减肥适合男人,绝对不适合女人

TOP

白天要打工,读书,考试撒~~:(
轻轻的我走了,不带走一片云彩

TOP

会害死人的撒!~

TOP