ch_in

月经先期

　　月经先期也称"经期赶前"，"经行先期"，"经早"等，是指每次月经提前7天以上，甚至一月两潮，至少连续有3个周期者，如果偶尔提前1次，或月经仅提前3-5天者，则不属此范畴。

    中医认为，月经先期的主要机制是血热妄行和气血不能固摄冲任所致。

    引起血热妄行的主要原因有：素体阳盛，或过食辛辣助阳之品；感受湿热之邪，或情志抑郁，郁而化火；久病失血伤阴，阴虚生内热，热近血妄行致月经先期。血为热灼，故经血粘稠，或挟有血块；热邪内扰，故心胸烦闷。

    导致气虚的主要原因有：素体虚弱，或劳倦过度，或饮食失节，均可损伤脾胃；忧思伤脾，使脾气虚弱，冲任不固，血失统摄，致月经先期。

    气虚血也虚，心血不足可致心慌气短；脾虚中气不足，致少腹有空坠感。一般量多，色紫，质稠为实热；量少，色红为阴虚内热；量或多或少，色或红或紫，兼有胸胁少腹作胀，为肝郁化热。

    因热而致者，应以清凉为法，但清热不宜大苦大寒，戕伐生气。经血量多色淡，质清稀者，为气虚，应采取补气摄血治法，但补气中应稍加理气之品，以免补气致壅，引起气血郁滞。

方药推荐
一， 组成 青皮6克，山楂肉9克，白糖50克。
   　用法 止药水煎服。于月经来潮前湿服，每日1次，连服3-4次。
　　 功效 疏肝行气化瘀。适用于肝郁化热型月经先期。

二，组成 太子参15克，山药15克，白太9克，黄芪15克，枸杞子12克，用断10克，石莲10克，石莲10克，乌贼骨15克。
　　用法 将药物用适量冷水浸泡，待浸透后煎煮，始煎温度应高，煎至沫少用慢火煎半小时左右，以此法将两次所煎之药液混匀，量以1茶杯（250克）为宜。每日服1剂，每剂 分2次服用，早饭前及晚饭后1小时各温服1次。
　　功效 平补脾肾，调经固冲。适用于月经先期等。

三， 组成 桃仁20克，红花15克，当归15克，熟地20克，白芍15克，川芎5克，蒲黄15克。
　　 煎法 上述药物加500克水，大火煎沸后用小火煎30分钟，取100克汁，为头煎，二煎加400克水，煎后取100克汁。两煎混合，分2次早晚分服。
　　 功效 活血化瘀，调经固冲。适用于瘀血停滞所致的月经先期。

ch_in

三、月经后期
　　月经后期也称"经期退后"，"经期错后"或"经迟"，是指月经周期延后7天以上，甚至每隔40-50天一行的。如每次仅延后3-5天，或偶尔错后1次，下次仍能如期来潮的，不作月经后期而论。另外，在青春期月经初潮后数月内，或大更年期绝经前，经期时有延后，如无其他伴随症状，也不视为"月经后期"。

    月经后期的主要伴随症状有月经量少（个别量多）；经色可深红，淡红或黯红；经质可有粘稠，稀薄或伴有血块。还有人出现胃寒肢冷，小腹隐痛，面色苍白，头昏目眩或胸闷不适，乳胀胁痛等。月经后期的主要病机是机体营血不足，致血海空虚，经脉不通，冲任受阻或痰湿瘀滞。

方药推荐
一， 组成 当归600克，血余炭400克，肉桂20克。
　　用法 上药共研为细末，炼蜜为丸，每丸重10克。每日早晚各服1丸，服药期间忌食辛辣之品。
　　功效 养血滋阴，活血消瘀。适用于血虚阴亏所致的月经后期。

二， 组成 人参10克，当归15克，白芍20克，桂 心10克，莪术15克，牡丹皮15克，牛膝10克。
　　 用法 水煎服，每日1剂。
　　 功效 湿经散寒调经。适用于寒凝型月经后期。

三， 组成 香附250克，艾叶125克，醋适量。
　　 用法 将香附和艾叶洗净，用醋炒至醋尽发黄，研为细末，每次9克药末，以醋冲服，日服3次。
　　 功效 理气疏肝，调经止痛。 适用于气郁血滞型月经后期。

四， 组成 黄芪100克，当归20克，蜂蜜100克。
　　 用法 以上前2味洗净入锅，加500克水煎取浓汁300克，去渣后加入蜂蜜收膏，装瓶收贮即成。日服3次，每服20克，开水送下。凡阴虚火旺者不宜服通用。
　　 功效 补气，补血，健脾。适用于月经后期。

ch_in

ps:.姜枣红糖水这个 很好吃

eric_lanbo

好好看看先，。。

青城

我觉得姐妹们还是要实实在在关心自己身体，上面这么多的知识才有用。真的认识很多女生对自己的身体太疏忽了。
很多保养是很麻烦的，又不是几天就能看出效果。

ch_in

求精  可以伐

ch_in

恩 我开始也有过 还痛晕过去一次
调养了1年才好的
归功于益母草了
经期 生辛辣忌口 冷水忌口 酒忌口
避免过渡劳累这几点是最基本的
慢慢的就会好起来的

熊猫

原帖由 ch_in 于 2007-1-14 15:04 发表
恩 我开始也有过 还痛晕过去一次
调养了1年才好的
归功于益母草了
经期 生辛辣忌口 冷水忌口 酒忌口
避免过渡劳累这几点是最基本的
慢慢的就会好起来的

怎么调养啊？还有吃益母草是每天吃吗，还是来的那几天吃呢？

laoyuan

拜读~

ch_in

原帖由 熊猫 于 2007-1-17 18:43 发表


怎么调养啊？还有吃益母草是每天吃吗，还是来的那几天吃呢？

现在很多中成药含益母草
一些比较温和的 是可以长期吃的
我以前吃的那种是一个月里吃10天 就是前后加期间
每种药药性不一样 具体参照说明书或者找医生推荐比较好