归参鳝鱼

   这道菜带有特殊的当归香味,营养价值很高,对气血不足、久病体弱、疲倦乏力、面黄消瘦的人,十分适宜。操作起来,也挺容易。

[主要原料]:当归,15克;党参,15克;鳝丝,500克。

[操作方法]:1、把当归和党参一起放在小碗里,加100克水,隔水蒸20分钟左右。2、锅座在旺火上烧热后,放少许油,先投入葱花和姜末,煸出香味后,再将鳝丝倒进去煸炒。接着加30克黄酒、30克酱油和10克白糖,炒匀,然后将蒸过的当归和党参倒进去加30克鲜汤,盖上盖,用小火焖煮5分钟左右。3、出锅装盘前,放少许味精,用水淀粉勾芡,浇点儿熟油,再淋些麻油。装盘后,上面撒些胡椒粉。

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青豆炒鳝片
  原料:大鳝鱼二片,青蚕豆瓣四两,姜末三分,葱段二分,料酒五分,鸡蛋一只,白胡椒粉一分,白糖八钱,米醋六钱,湿木耳六钱,味精二分,精盐二分,猪油二两,湿淀粉四钱。
  制法:将鳝鱼杀后,破肚去肠,将鳝鱼肚朝下放在案板上,用刀从头部至尾部拍打,使鳝肉与脊刺分离,刮去鳝鱼皮,切成一寸半长的鳝片,放入碗里,加盐一分、料酒、蛋清、腌五分钟备用。
  沙锅置旺火上,下猪油五钱,加青豆瓣、木耳下锅爆炒,再加姜末、葱段、白糖、醋、盐、味精和高汤二勺,烧开后起锅备用。炒锅放旺火上,下猪油,用湿淀粉浆腌好的鳝鱼片下锅爆炒,随加湿木耳,青豆瓣、料酒、白糖、白胡椒粉同时爆炒,起锅即成。

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银丝黄鳝
  银丝黄鳝,因粉丝形似银丝而故名,其特点是:粉丝滑爽,鳝鱼鲜嫩,韭菜香浓。
  原料:上等粉丝,鳝鱼,韭菜梗。
  制法:粉丝用沸水泡软,改刀寸长,鳝鱼切成两寸长丝,韭菜梗切成寸段,猪油下锅烧热,下入鳝鱼,炒干水分,再下粉丝继续翻炒,加入食盐、姜丝、料酒、韭菜等,着少许清汤,然后装盘即成。

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清炖鳝鱼
  清炖鳝鱼,肉嫩鲜香,汤白味浓。用料以大黄鳝为佳(白鳝更佳)。
  制法:鳝鱼去头、尾,抽去肠,洗净,用刀切成筒状,加姜块(柏松),放入砂罐,加入适量清水,大火烧开,去掉浮沫,再加盐、葱结、料酒,用中火炖熟,着上猪油,装碗,撒上胡椒粉即成。

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皮条鳝鱼


  原料:

  鳍鱼肉350克、芝麻油1500克(约耗125克)、猪肉汤100克、白糖、湿淀粉、绍酒、酱油、醋、精盐、甜独蒜、葱段、姜未各适量。

  制作:

  1.将鳝鱼肉切成7.5厘米长、1.2厘米宽的条,盛入碗内,加精盐搓捏,再加湿淀粉35克,调匀挂糊;

  2.将酱油、醋、白糖、葱段、姜末、甜独蒜、猪肉汤放入碗内,调成卤汁;

  3.炒锅置旺火上,下芝麻油,烧至七成热,将挂糊的鳝鱼条下锅,炸3分钟(时间视火候大小灵活掌握),至鳝鱼条伸开成个时捞起。将锅中油继续烧到七成热,再将鳝鱼条下锅稍炸,立即端锅离火氽炸3分钟后,又移锅置旺火上续炸1分钟,至呈金黄色时捞出;

  4.原炒锅倒去余油后置旺火上,放入卤汁浇沸,用湿淀粉15克调稀勾芡,下鳝鱼条,将锅颠几下,淋入绍酒,起锅盛盘即成。

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鳝鱼凉米线

鳝鱼凉米线,是以米线为主料,配以鳝鱼、肉皮、薄菏、韭菜、豌豆粉凉拌而食。成品麻辣鲜香,是夏季名吃。
原料:
主料:米线1千克。
配料:豌豆粉200克,鳝鱼、水发肉皮各100克。
调料:精盐、花椒面、咸酱油各5克,面酱8克,味精3克,辣椒面、韭菜、大蒜、油渣泥各10克,鲜薄荷15克,醋20克,熟菜籽油50克,红糖30克,肉汤100毫升。
制法:   

(1)鳝鱼宰杀,剔去骨,除去内脏,切成长3.5厘米的段。水发肉皮片成小块。韭菜烫熟切段,薄荷洗净。蒜切成米粒。豌豆粉打成陀。
(2)炒锅上中火,注入油炼透后,下蒜粒(5克)、面酱炒香,再下辣椒面(5克)炙香,下鳝鱼煽炒至黄色时,下盐、花椒面(2克)、酱油、味精,注入汤以淹过鱼为度,烧熟装盆。锅上火,舀入鳝鱼汤,放入肉皮煮烂装盆。
(3)大蒜(5克)捣成泥,加醋、红糖对成汁。锅上火,注入油(15克),7成热时下花椒面(3克)、油渣泥、辣椒面(5克)、芝麻炙成油。
(4)取碗5个,每个放米线200克,豌豆粉40克,将上述配、 调料分5份浇放在碗上拌食。

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沙锅鳝鱼


基本材料  鳝鱼八两,烧腩二两,冬菇四只,蒜肉六粒,姜数片葱二条切丝,生粉酌量,生菜六两麻油、古月粉,盐


①冬菇浸软去脚烧腩切块。蒜肉用将滚之油炸黄捞起。鳝鱼洗净抹水斩块,加腌料腌二十分钟;沾满生粉用滚油大火炸黄捞起;约二分钟后重炸至金黄色捞起。生菜洗净,切短段放在煲仔内;②下油一汤匙,爆香姜、蒜,下冬菇下酒半汤匙,加入调味煮滚,勾芡下烧肉、鳝鱼兜匀,倒落己放有生菜之煲内,加盖大火煮滚,下葱,加油二汤匙即可.

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[ 油泡鳝鱼

用料:
   净鳝鱼肉600克,蒜末100克,生油500克(耗100克),真珠花菜(可用生菜叶代替)25克,姜、红椒末、味精、胡椒粉、精盐、雪粉各少许。

制法:
   (1)先将鳝鱼肉用斜刀放花纹,再用斜刀切块后蘸上薄味料抓匀待用。
   (2)烧热炒鼎,倒入生油,候油热时把鱼放进鼎里溜炸后捞起,将蒜末放进锅里炒至金黄色,再把鳝鱼倒进锅里和入味料即炒即起(先对好味料)。
   (3)用真珠花菜叶下油鼎炸后捞起,砌镶在盘连即成。

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香辣鳝皇是由“扣肉”和“香辣鳝段”这两款菜组合而成的。成菜扣肉香糯软,鳝段香酥麻辣。
原料:正方形五花肉350克 鳝鱼350克 干辣椒20克 花椒3克 姜片10克 葱节20克 精盐、姜葱汁、料酒、胡椒粉、味精、酱油、糖色、白糖、五香粉、鲜汤、香油、色拉油各适量
制法:
1.取一块正方形五花肉放入沸水锅中,煮至断生后捞出,趁热抹匀酱油、糖色,然后下入六成热的油锅中炸至皮色红亮且硬挺,捞出晾冷,随后从肉面处进刀,剞成2厘米见方的块(肉皮处不能切断);鳝鱼宰杀后,除去内脏(留骨),斩成4厘米长的段,用精盐、料酒、姜葱汁等腌渍入味;干辣椒切成节。
2.五花肉块用精盐、姜葱汁、料酒、胡椒粉、味精、酱油、糖色、白糖、五香粉等拌和均匀,装入蒸碗内(皮面向下),掺入少许鲜汤后,上笼蒸至五花肉软入味,取出,滗出蒸汁,将五花肉块反扣于圆盘中央。
3.炒锅上火,掺入蒸肉的原汁烧沸,下入鳝段,调入精盐、胡椒粉、味精等,烧至鳝段成熟时,捞出。


  4.另取净锅上火,注入色拉油烧热,接着下入鳝段炸至皮硬时,捞出沥油。锅留底油烧热,投入干辣椒节、花椒、姜片、葱节爆香,接着下入鳝段翻炒,烹入料酒,调入精盐、味精、白糖等炒匀,最后淋入香油,起锅装在五花肉四周,略加点缀即成。

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泡椒鳝鱼

把处理过的鳝鱼清洗之后,切成大约三、四厘米长的段放置一旁。

泡辣椒一把剁细成丝(这可是正宗的贵州辣椒啊,要是菜做砸了…),姜片、蒜片、葱节适量;香菜适量;生抽(一定要用李锦记的,色泽很好)、醋、盐、味精(不要用鸡精,会掩盖鳝鱼的香味)、黄酒,对了,还有昨天剩下的一碗肉汤。整备工作就绪,开工!

  1、坐锅点火。放入适量花生油(曾经试过橄榄油,结果味道怪怪的)。

  2、待油烧到七成热时,放入鳝段大火爆炒,煸干鳝段的水气后,加入泡椒丝、姜片、蒜片,炒出香味。然后烹黄酒炒匀,加酱油、盐、白糖和肉汤,烧开后用改用微火将鳝鱼栲软。

  3、等到锅内的汤汁基本烧干时,加入味精、葱节和醋,将汁收干,起锅装盘。

  4、锅内再放入少量油,七、八成热时浇于鳝鱼段之上。

  5、最后撒上香菜叶。大功告成!

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