高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。" D) t& ]/ T# Z
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：' C2 `6 U3 ^3 W  N2 K" l- P

9 [% [# W  t& I% n/ V8 O人在德国 社区　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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; T9 M5 X7 g4 s* [9 p1 r　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；rs238848.rs.hosteurope.de& }: e6 t+ Y/ i+ Y; B. |7 b2 o

$ E. L6 d4 T! j/ `% S$ a人在德国 社区　　第三，服用少许的复合维生素制剂；人在德国 社区* `; R0 C' Z4 R

; V% A) W( O+ [3 S5 k+ f7 Y4 [　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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" H7 e4 Y% L8 I, f; C　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。人在德国 社区( ?8 t; j" l, I0 q- L' I
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。, H0 K# F; t6 c1 B9 u" s; Y5 T) Z. `+ F

, c  \9 A3 p3 }5 `. x4 y' ~人在德国 社区　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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6 B9 u1 r1 W3 r! V7 Q- u; ]* |　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。5 L, ^8 z( U! R+ ?$ W* b" {' z: ^

% r9 z9 J5 l3 E4 k人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。7 f! [# V. w9 |$ G: K; Q
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。人在德国 社区, \+ F* [! X# A" A+ T9 t
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。5 b. I% s- g" o: c; L# g. w
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区# h9 C! {* g* C6 |5 C7 Q

( M: M% O8 N) x; A. j, j4 J+ V0 z$ P- v& @　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　温馨提示：
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# U7 Y8 Y+ [/ K! {6 C　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。