高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。* O' w5 V: R; K. z# T1 A

9 C1 d7 f) d; v# Z0 z　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：: d) C* p" S/ e6 V1 _) L
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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+ A$ V5 B+ K! z' Q5 q& |人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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# E/ ]5 H* y0 [9 I; S　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；人在德国 社区7 P7 a1 Z4 W5 y/ U4 J2 e4 I% N
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。+ Z; |( D( o6 R

* W0 f/ y' A& ^( C7 \人在德国 社区　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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) m/ b* F9 h+ Q8 I! e1 I* wrs238848.rs.hosteurope.de　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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6 W& }; K* u* l! ~8 W% ?" t; m　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。" Q# E. m: p$ r

) ]7 n/ _6 b" k人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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$ y" p: z( R- p& }( E7 p  c: V  brs238848.rs.hosteurope.de　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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/ E! m0 }' n0 s/ P　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。$ ~! Y9 ^: c3 |" |1 o8 u

& x0 W" h# n4 b' S1 ~' _人在德国 社区　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。人在德国 社区( X$ v4 U# ^! X" M* |

2 m* Q1 z- y; p7 \, P6 ^rs238848.rs.hosteurope.de　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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; J7 v  F3 J# f2 f3 H　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。7 a4 O% n- I8 r- `% p* f4 F

# W7 [* \* G6 o8 v2 j* t　　温馨提示：人在德国 社区; P3 s4 ~  u! X$ A  N5 I
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。