高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：" n, x$ V7 ]$ H  D( x3 B( E* f8 C
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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! A- f( L  z) i" f, Y　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；5 ~* r- [6 b/ u; X( v) Q

( W" k# a6 k) A) D人在德国 社区　　第三，服用少许的复合维生素制剂；7 T. J0 j  ?; v# j! |- G/ ?- }. c# ^/ A

9 v2 d- L. ~* K; s6 @　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。rs238848.rs.hosteurope.de2 e2 K9 Y% c' \7 @* e
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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2 p- t* n5 P4 n3 a　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：. _1 l/ u8 n# \+ i% G7 c
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。rs238848.rs.hosteurope.de3 D5 Q( X+ G! D7 y5 w: o
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。rs238848.rs.hosteurope.de: n7 n. ]2 Z! i9 ^- i

) f5 w1 m- ?3 y  N8 x　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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7 D0 q; t; H" C; B' p$ [- n人在德国 社区　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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- _: s7 @) ~5 v) ^' W　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。) T4 r! @4 \( N2 `

& y+ B8 ]3 v/ H$ T2 N　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区9 X2 |- @4 f# \+ z2 P" l+ q

3 [$ X# [8 s+ x, d　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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/ F$ X5 s: [$ X! ]　　温馨提示：8 b/ N! t) h) o; s5 ~, r+ q

* x) Q2 t' B9 B' @　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。