[国际新闻] 德国专家建议孕妇多喝天然矿泉水

日月光

德国“绿十字协会”公益组织的专家建议孕妇多喝水尤其是天然矿泉水，认为这将有益于她们的健康。 rs238848.rs.hosteurope.de5 S  Y6 g2 }' M6 \9 I. g# T
/ j& f$ Q5 n) c' ^, E0 \
　　据德新社7日报道，怀孕期间，准妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品，稀释的果汁也可以。
' G8 |) |" ]: {$ p. M  T  P1 b" e3 k* a. C3 @" y, M9 {# E) r
+ U1 p( _# D! r% ?/ D
　　“绿十字协会”专家说，孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如，体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。