高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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) t6 k) Z8 C' o人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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0 m3 u5 g4 Y) U- u' ^+ v　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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; p9 H; r1 k# p7 Y: L7 M8 j　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；人在德国 社区( I" B" p& r" x: q9 O8 P; g3 c! A: q( y
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；. v. k+ s1 ?  D2 x& X' i8 o$ G
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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  N, y& V/ Z# b人在德国 社区　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。3 J2 Q. t/ Q: }0 c& b$ ?7 M

% a3 o8 _4 f" E+ `( H9 ]　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。- ^, ~# z; S( a9 W  V4 y/ w0 `! H
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：rs238848.rs.hosteurope.de9 o; O! h! W0 I8 N
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。人在德国 社区& S: u" K( v0 N5 }, N+ r+ l

4 n7 D7 V) P! s( Mrs238848.rs.hosteurope.de　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。rs238848.rs.hosteurope.de# t  ^/ X9 r7 A, Q7 h! N

- a4 m3 i3 l# H( N2 m! o  Y$ q　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。' u: r% ^) v9 U( Z+ g
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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8 F5 j$ z) [% {& f　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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7 S7 O5 b4 Z4 p" i; h) }( C% [( wrs238848.rs.hosteurope.de　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　温馨提示：rs238848.rs.hosteurope.de5 C, y, i4 t- e7 r& Y$ J

  w7 L. c! s3 g+ o+ o; K人在德国 社区　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。