ZhXcumt

游泳练体型的

buickay0

也想找一个会游泳的 一起提高。。。
不知道还有人在学校游泳课里的？可惜好晚 晚上10点到11点半真得让人很难坚持

shnsino

16# james_gmcn

"TI （全浸) 是什么？  蒙头游"

"Ti是潜水么？谁能教我自由泳啊？？"

TI 全浸，就是Total immersion, 全身浸在水里，游起来就只有手在外面，像鲨鱼鳍（shark fin)一样，当然要呼吸，但是有技巧。 TI，简单来说就是像鱼一样的自由泳。
这里有更多的介绍和视频。
http://www.topswim.net/thread-3764-1-1.html

shnsino

我每周都去süd.但没见过有哪个中国人游得很好的，如果要把会游也算成游得不错的话，那这里游得不错的人就多了去了！
zumpfort 发表于 2009-12-13 23:30

我最近经常去游， 一般都是晚上，6点到8点半之间，会技术动作还算标准的蝶泳和全浸的人极少，在这个时间段很好认出我。
1，我会蝶泳小波浪，翘臀，2次海豚腿
2，全浸高肘二次腿，15划（25米内），
3，自由泳两划，4-6次腿，两侧换气，至少可以一次不休息连续1000米，
我今年6月份开始学这三样，游成这样，我认为很不错了，起码每次进步很明显，比起那些经常游，好几年了还是抬头蛙的人强多了。在这里发贴是希望和真正喜欢游泳的人交流交流。

STROM

哦呦，看来都是高手啊，建议学生会明年弄次游泳比赛，让大家见识见识

hettyw

23# shnsino


看了一下你给的论坛里的视频，有几点不明白：全浸和自由泳的区别主要是在打腿上么？是不是小时候老一代人说的侧泳？这个姿势的优点在哪里？

另外还想请教一下，自由泳和碟泳的腿怎么打才正确？我这两种一直都是自己联系，没有人教过，自觉有很多需要改进之处，还望不吝赐教。

zumpfort

我最近经常去游， 一般都是晚上，6点到8点半之间，会技术动作还算标准的蝶泳和全浸的人极少，在这个时间段很好认出我。
1，我会蝶泳小波浪，翘臀，2次海豚腿
2，全浸高肘二次腿，15划（25米内），
3，自由泳 ...
shnsino 发表于 2009-12-14 15:40

我只会自由和蛙泳，潜水最多也就一个bank.
也大楷知道你是谁。没见过你自由1千米，不知道你能在多少时间内搞定

常客1

给 SHNSINO 的学友，如果你下周日 6点到8点半 去SUED 的话，我会去讨教你。
好吧？

昨天下午5点到7点在 SUED 游蛙泳的， 带泳镜的学友，如见本贴，可短讯联系
一下我。谢了！

泳水

大家好！ SHNSINO 学友，站内联系一下把。

shnsino

27楼，如果认出我了，下次打个招呼了。
28， 29楼， 给你们发短信了。
有共同的爱好， 肯定会有共同的话题！