djowen

Originally posted by dw12052003 at 2005-1-27 04:19 PM:
djowen，你吃了后减了多少斤啊？

我就是什么都想试试tired.giftired.giftired.gif

xiao怪物

djowen确实不胖，嘿嘿，继续保持哦

dw12052003

92斤还减啊？
1米65的个儿，92斤一点都不胖，为什么还要减呢？

xiao怪物

我现在就不减了，现在就是保持了，不发胖就可以了，92斤是两年前的体重。那个时候流行骨感的，嘿嘿

xiao怪物

原原本本的天然养分！极少加入人工配方的黑麦或全麦面包，比甜腻的蛋糕热量低很多，丰富的纤维有利于消化。按1∶1的比例搭配粗粮饭，每餐都可放心食用。

xiao怪物

德国有很多黑麦面包卖

xiao怪物

绿茶瘦身可爱多多

2005-01-28 18:11:20 　 编辑/Lulu  



一：
    A准备绿茶粉和薏苡各适量。
    B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。
    C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

二：
    A绿茶１公克、大黄半钱。
    B作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
    C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

三：
    A绿茶粉６公克、山楂５钱。
    B将以上材料用３碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
    C功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

四：
    A绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。
    B作法：加水７碗煎煮成２碗份量的汤汁，每日喝一帖。
    C功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

五：
    A绿茶粉２公克、荷叶３钱。
    B作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。
    C功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

foxtail_lb

恩,凡事要量力而行啊,损坏了身体就不是什么好玩的了,我班上一个同学,来的时候挺健康的,现在是减出骨头来了,可是脸色,身体全都跨了,终于因为底雪糖导致的胃肠功能紊乱....1年半啊.....
不过觉得楼主还是很成功的,皮肤和气色仍然很好呢~~~
看来是均衡营养的结果~

xiao怪物

我也有同学因为减肥方法不当被送进医院。
减肥不等于节食
一定要  早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少

五湖散人

Originally posted by foxtail_lb at 2005-1-28 18:26:
皮肤，气色

哪里？？？dozingoff.